Profesor del Liceo República del Brasil Carlos Matamala, recomienda actividad física en tiempos de pandemia

Para mantener la salud en tiempos complejos, como en esta pandemia de COVID-19, es importante preocuparse por tener una alimentación equilibrada, hacer actividad física que gusten y que no causen daño a quien la ejecute o a otros.

El Docente del establecimiento educacional municipal de Malalhue, Carlos Matamala explicó que no ha sido fácil reinventarse para poder llegar a cada uno de los estudiantes, fundamentalmente cuando se habla desde el área de la educación física.

El Profesor Matamala Molina, sostuvo que la utilización de simples elementos ha permitido llegar con la explicación y los contenidos a los diversos niveles de la educación, logrando inclusive incorporar a toda la familia en el proceso, «bien por ello, cuando es sabido que la actividad física protege y reduce las probabilidades de alteración en la salud mental y física de las personas, en tiempos de crisis e incertidumbre».

Carlos Matamala resaltó que toda actividad física es transversal; desde la educación inicial, enseñanza media, adultos  y adultos mayores, «uno como profesor entrega los inicios de la actividad o apoyo del ejercicio, para que desde la casa se ejecute de acuerdo a sus gustos e intereses» indicó el profesor de Educación Física del Liceo República del Brasil de Malalhue.