Unidad de Deporte del municipio de Lanco invita al Plan de Entrenamiento Físico que se realizará en la comuna

El cronograma se inicia el día sábado 01 de agosto en Malalhue, 8 de agosto en Sede Junta de Vecinos Padre Hurtado en Lanco, 15 de agosto en Aylín, 22 de agosto en Villa el Bosque en Lanco y 29 de agosto en la Sede de la Junta de Vecinos La Conquista de Lanco.

En el contexto de la actual pandemia, con la subvención para la línea de Deportes del 6% FNDR Municipal, se realizarán 05 actividades donde un equipo multidisciplinario compuesto por Nutricionista, Preparador Físico, Kinesiólogo y Profesora de Educación Física, rotará por diferentes sedes para enseñarles a los asistentes un plan de entrenamiento y/o dieta para que cada persona de acuerdo a sus características y condición física pueda realizar ejercicio bajo las nuevas recomendaciones del desconfinamiento deportivo, que sea de una intensidad progresiva, privilegiando actividades deportivas individuales y con una respectiva educación de poder generar hábitos de vida ligados a la práctica regular de actividad física para poder sobrellevar de mejor manera los efectos de la pandemia en nuestra salud tanto física y mental.

También para las personas que practican algún tipo de actividad física y deporte de manera regular puedan tener acceso a que profesionales del área puedan colaborarles en torno a su desempeño deportivo.

Las fechas y lugares son:

01/08/2020

Sede Junta de vecinos de Malalhue.

08/08/2020

Sede Junta de vecinos Padre Alberto Hurtado, Lanco

15/08/2020

Sede Junta de vecinos Aylin, sector Aylin.

22/08/2020

Sede Junta de vecinos Bosques del Sur, Lanco

29/08/2020

Sede Junta de vecinos La Conquista, Lanco.

Las actividades se desarrollarán de 08:00 a 14:00 horas, está dirigida a todas las personas de la comuna que deseen participar, lo que permitirá seguir el hábito de la práctica de actividad física de manera regular. Por lo que se invita a inscribirse previamente por el Facebook Deporte Muni Lanco, esto determinará la asignación de una hora, para controlar el número de personas a reunir en cada lugar, o bien acercarse el día que  corresponda en la  respectiva sede; portando mascarilla, ropa cómoda y llevando su botella de agua.

Yéssica González Lagos , Encargada de la Unidad de Deportes de la Municipalidad de Lanco, formula la invitación a la primera fecha a efectuarse en Malalhue, instancia que en un equipo de profesionales orientará en un plan de entrenamiento adecuado a cada una de las personas.